Objawy depresji

Słowo depresja jest bardzo często nadużywane i kojarzone z nerwicą, stresem albo poddenerwowaniem. Mówimy często po prostu mam depresje, zamiast jestem smutny lub mam chandrę. Przyczyny depresji oraz mechanizmy jakie zachodzą w organizmie, sposoby profilaktyki i wspomagania leczenia depresji, niczym nie różnią się od innych schorzeń.

Depresja to określenie ogólne, za którym kryje się wiele stanów chorobowych o przebiegu podobnym ale przyczyna jej powstania jest różna i powinna być leczona w inny sposób. W ostatnim 10- cio leciu, depresja w krajach rozwiniętych zaczyna pojawiać się dosyć często.

Depresja jest chorobą a nie smutkiem czy nerwicą, chociaż smutek w depresji występuje. Poniżej omówimy sobie różnice.

Jakie mamy objawy depresji?

  • smutek, obojętność – brak możliwości rozweselenia,
  • przewlekłe zmęczenie,
  • mała aktywność, niechęć do robienia czegokolwiek, prosta rzecz staje się utrapieniem łącznie z możliwością popełnienia samobójstwa z tego błahego powodu,
  • brak energii i witalności,
  • wzmożone męczenie się,
  • brak zainteresowania rzeczami, które wcześniej nas interesowały,
  • niemożność odczuwania przyjemności, nic nas nie cieszy,
  • depresyjne zaburzenia snu – bezsenność lub wybudzanie się,
  • lęk – element najczęściej dokuczliwy u pacjentów (omówimy w innym rozdziale),
  • brak apetytu – nadmierne chudnięcie,
  • niska samoocena,
  • omamy, urojenia.

Czy depresja jest do wyleczenia?

I tak i nie. Depresja może mieć przebieg powtarzający się, może powstać z nagłego powodu, może być wyleczona i nigdy się nie powtórzyć. Pierwszy epizod depresyjny z reguły jest łagodny lub umiarkowany i jest poostrzy do wyleczenia. Nawroty depresji są trudniej prowadzone i wymagają ogromnego zaangażowania pacjenta w proces leczenia.

Czynniki wywołujące stres:

  1. utrata najbliższej osoby,
  2. rozwód,
  3. brak wolego czasu,
  4. brak snu,
  5. nadmiar wolnego czasu i brak pomysłu na dalsze życie,
  6. utrata pracy,
  7. zawarcie małżeństwa,
  8. brak satysfakcji z pracy,
  9. brak zatrudnienia, troska o byt,
  10. własne zdrowie,
  11. problemy zaistniałe w środowisku,
  12. problemy z dziećmi,
  13. decyzje przełomowe,
  14. potrzeba realizacji,
  15. potrzeba posiadania „czegoś”,
  16. egzaminy.

Takich zdarzeń można by było wymieniać bardzo dużo. Wszyscy znaleźliby coś osobistego co wywołuje w nim stres.

Każdy myje swoje ciało, włosy, zęby a co z wnętrzem? Czy uważasz, że Twój styl życia i żywienia nie jest wystarczającym powodem żeby się tym zainteresować? Dbamy o samochód np. wymiana oleju, czyszczenie podwozia i silnika, robimy gruntowne porządki w domu, może nadszedł czas na naprawę naszych nerwów?

Kliknij w zdjęcie produktu, aby przejść do sklepu:

Rhodiolin – naturalny produkt, który rozluźni Twoje kołotane nerwy, oraz poprawi reakcje na stres. Preparat jest w 100% pochodzenia naturalnego na bazie roślin o leczniczych właściwościach. Nie powoduje żadnych uzależnień.